Me Duele La Regla

orgullo 2020 meduelelaregla.com

Celebramos el Orgullo 2020 LGTBI+ de forma virtual

El próximo domingo 28 de junio se celebra el Orgullo 2020 LGTBI+, y aunque este año se han cancelado mundialmente muchos actos físicos, no dejaremos de celebrarlo de forma online. Como sabéis es un día en el que se celebran los avances conseguidos en cuanto a igualdad y a la vez, luchamos por todos aquellos cambios que aún permanecen en nuestra sociedad, estereotipos, exclusión, tabúes… se olvida que todos somos PERSONAS. En Madrid se realizará… Leer más »Celebramos el Orgullo 2020 LGTBI+ de forma virtual

taller online Fertilidad Natural

Fertilidad Natural, nuevo taller online el 4 y 11 de julio

Se trata de un taller online pensado para todas las mujeres que quieran ahondar más sobre su ciclo hormonal y para aquellas que quieran planificar o evitar un embarazo. Estos métodos de fertilidad natural tienen un alto grado de eficacia y están recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). ¿Qué el método sintotérmico (MST)? Es un método de fertilidad natural y consciente, basado en conocer los días más fértiles de tu ciclo menstrual,… Leer más »Fertilidad Natural, nuevo taller online el 4 y 11 de julio

sexo tras el covid-19 meduelelaregla.com

El sexo tras el Covid-19

¿Cómo serán las relaciones sexuales tras el Covid-19? ¿Se ve afectado el sexo? ¿Y qué ocurre con la higiene? ¿Podré tener sexo esporádico? Estas son algunas de las dudas de muchas personas tras el confinamiento y de cara a la nueva realidad con la desescalada tras el coronavirus. Tenemos que tener prudencia sobre con quién tenemos relaciones y cómo las llevamos a cabo, tanto por prevención ante un posible contagio de Covid como por otras… Leer más »El sexo tras el Covid-19

sexualidad tras el cáncer

Entrevista sexualidad tras el cáncer

Quiero compartir con vosotros esta interesante entrevista con Marta Gómez, Cofundadora y Directora Técnica de la clínica clínica OncoWellness (@oncowellness), sobre la sexualidad tras el cáncer. Comentas que las distorsiones de la sexualidad de las mujeres con no acaban en las secuelas quirúrgicas o post tratamiento … ¿cuáles son las secuelas sexuales?  Los resultados muestran que el cansancio y la pérdida de energía son los mayores problemas en la esfera física. Por lo que respecta… Leer más »Entrevista sexualidad tras el cáncer

menopausia meduelelaregla.com

¿Nos das tu opinión sobre la llegada de la menopausia?

Encuesta dirigida a mujeres entre 35 y 55 años sobre tu experiencia de la llegada a la menopausia (perimenopausia) Os animamos a participar en una encuesta en la web de Womenlivingbetterque ayudará a mejorar y comprender mejor los síntomas de la menopausia en las mujeres. En primer lugar, ¿qué es la perimenopausia? Es el nombre que recibe el periodo de la transición a la menopausia, donde experimentamos diferentes cambios que nos afectan físicamente y mentalmente,… Leer más »¿Nos das tu opinión sobre la llegada de la menopausia?

congreso virtual tu sabiduría cíclica y sus dones

Congreso virtual ‘Tu sabiduría cíclica y sus dones’

Se trata de una cumbre virtual eminentemente interseccional en la que comparto “cartel” con médicas cuyo trabajo sigo y a las que he tenido el privilegio, no sólo de conocer, sino de compartir ratos de amistad. Las dos ginecólogas feministas Enriqueta Barranco Castillo y Miriam Al Adib Mendiri. Además, destaco sin ánimo de desmerecer a nadie, a Carmen Enguita, una pionera de la sexualidad holística en nuestro país, y a la persona con quien empecé… Leer más »Congreso virtual ‘Tu sabiduría cíclica y sus dones’

Menstruita Power encuentro virtual educación sexual y menstrual niñas

Menstruita Power: encuentro virtual sobre educación sexual, menstrual, emocional y feminista para niñas

Del 8 al 12 de junio nos vemos en el primer encuentro virtual sobre educación sexual, menstrual, emocional y feminista para niñas: ¡MENSTRUITA POWER! Estaremos junto a otras 34 especialistas sexólogas, psicólogas, educadoras, emprendedoras y, sobretodo, mujeres generosas, te van a inspirar y a explicar todo lo que necesitas saber para acompañar a tus hijas desde el amor y la diversidad. El encuentro virtual Menstruita Power está dirigido a todas las mujeres que quieren aprender, desaprender y… Leer más »Menstruita Power: encuentro virtual sobre educación sexual, menstrual, emocional y feminista para niñas

Día de la Higiene Menstrual

El 28 de mayo es un día especial de concienciación al que desde meduelelaregla.com nos unimos y apoyamos. ¿Por qué se celebra este día? Porque a pesar de que la menstruación es algo natural en las mujeres, siguen existiendo barreras y tabúes alrededor del periodo. Por ello es importante también saber educar y dar a conocer aspectos que muchas mujeres desconocen de tu ciclo menstrual y por supuesto, de la higiene menstrual. Cada día menstrúan… Leer más »Día de la Higiene Menstrual

Violencias ginecolócicas

Violencias ginecológicas, por Ascensión Gómez López (@ascensionmatronafisio en instagram, comadrona/ matrona y fisioterapeuta de suelo pélvico especialista en periné femenino, que desarrolla su labor en el Centro Hebamme de Murcia, lo encontráis en Youtube y en https://www.centrohebamme.com) en conversación con Irene Aterido (sexóloga especializada salud y género, @meduelelaregla en instagram) y Francisca Fernández Guillén (abogada especialista en violencia sanitaria www.franciscafernandezguillen.com). La conversación fue grabada en la plataforma Zoom de videoconferencia en dos partes y fue… Leer más »Violencias ginecolócicas

Comienza el taller de endometriosis (4ª edición)

Mañana empiezo las sesiones online con las primeras mujeres que se beneficiaron del descuentazo de febrero y estoy muy ilusionada por ver la enorme acogida que ha tenido. Se trata de la cuarta vez que lo realizo para que tú puedas empezar a entender la mejor manera de gestionar su enfermedad. Aquí puedes leer testimonios de otras chicas que han hecho el taller “básico” online sobre endometriosis. Quisiera que aprovecharas el taller porque sólo lo… Leer más »Comienza el taller de endometriosis (4ª edición)