El pasado mes de noviembre INTIMINA publicó su estudio sobre salud pélvica femenina. En él leíamos cosas como que el 90% de las mujeres conocen su ciclo menstrual y cómo… Leer más »lo que INTIMINA ha estudiado sobre la salud íntima
[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=mbKnz19AM1Q” align=”center” title=”Rutina para aliviar la ciática”][vc_column_text]Ya hemos tratado sobre los cuidados de tu suelo pélvico en otras entradas del blog pero queremos insitir en esta tercera entrega porque… Leer más »Masaje genital femenino terapéutico
[vc_row][vc_column][vc_column_text]He escogido este vídeo, aunque es largo, porque tiene mucha calidad y muestra bastantes técnicas bien acreditadas por una fisioterapeuta. Conviene que sigáis al pie de la letra la respiración… Leer más »Masaje perineal (2)
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Si has tenido cirugías pélvicas o sufres endometriosis es muy normal tener hipertono en el suelo pélvico, determinados dolores y tiranteces en el perineo, la vulva, la vagina, los músculos…… Leer más »Cómo dar un masaje vulvar
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