Irene Aterido, la sexóloga detrás de Me Duele La Regla, os cuenta qué puede hacer una coach de salud (como ella) para mejorar tu sexualidad. Desde un enfoque centrado en tus recursos como mujer u hombre, identifica un plan sexual asesorándote con técnicas terapéuticas, vivenciales, juguetes eróticos y dándote toda la información sexual actualizada y basada en la evidencia científica. Su labor es motivarte para el cambio en tu vida psicosexual y cuentas con su experiencia y formación en sexología y salud, con empatía y cuidado.
¿Qué es el coaching de salud sexual?
