Nutrición

trastorno disfórico premenstrual irene aterido

cuando la fase premenstrual te vuelve loca

¿Tienes una semana previa a la menstruación en la cual no te sientes tú? ¿Te ha ocurrido que no eres capaz de controlar las ganas de llorar, chillar o enfadarte con alguien? ¿Crees que eres una en la fase preovulatoria y otra tras la ovulación? ¿Has oído hablar del trastorno disfórico premenstrual? En este post te contamos todo No hay una única manera de afrontar los síntomas, una llave maestra que funcione para todas las… Leer más »cuando la fase premenstrual te vuelve loca

algunas soluciones para las cistitis tras las relaciones sexuales

En un post anterior hablamos de las posibles causas que tienen las cistitis que os aparecen a algunas casi siempre tras mantener relaciones sexuales genitales (concretamente cuando tenéis penetración vaginal con dedos, juguete o pene). Las infecciones recurrentes de orina son muy dolorosas y con frecuencia las examinamos en sesión de sexología. ¿Qué puedes hacer? En primer lugar, debes descartar y tratar la infección con antibióticos prescritos por tu médica o ginecóloga siempre tras un… Leer más »algunas soluciones para las cistitis tras las relaciones sexuales

vejiga dolorosa cistitis de repetición cistitis postcoital

las molestas cistitis tras el coito

Muchas veces consultáis porque tenéis cistitis de repetición tras mantener relaciones vaginales (ya sea introduciendo dedos, juguete o pene). En las mujeres jóvenes es cierto que la penetración sexual tiene una relación clara con infecciones recurrentes de orina. La recomendación de extractos de arándanos se debe a que se ha demostrado que impiden que las bacterias (especialmente la E Coli, que es la causa más frecuente de infecciones de orina), se adhieran a la pared… Leer más »las molestas cistitis tras el coito

¡Me han diagnosticado endometriosis!

Tú: ¡Me han diagnosticado endometriosis! ¡Tenías razón! Insistí tras oírte en esa entrevista y hoy me lo ha dicho el ginecólogo Sexóloga: ¡Qué suerte! Tú: Pero ¿Qué dices? ¡Si estoy en shock! Sexóloga: Pues lo digo porque todavía en 2018 ¡Algunas chicas tienen una odisea de ingresos en urgencias con cistitis, dolor agudo, cólicos, riñones, vómitos…! Incluso hoy en día, el dolor pélvico (del ombligo para abajo) con cada menstruación se toma como “normal” entre… Leer más »¡Me han diagnosticado endometriosis!

MDLR en el Congreso “Entre dos manos”

MDLR estará los días 26 y 27 de Enero en el Congreso “Entre dos manos”, que este año celebra su tercera edición, en Madrid.   Este evento recoge aportaciones a nivel clínico y científico sobre temas relacionados con el suelo pélvico, embarazo y postparto, endometriosis, menopausia, orgasmo, nutrición, dolor, infertilidad… de la mano de los ponentes más formados e informados en éstos y otros temas relacionados con la obstetricia y el suelo pélvico.    … Leer más »MDLR en el Congreso “Entre dos manos”

Sorteo de sesiones de coaching sexual y menstrual MDLR

Lo primero de todo, gracias por la acogida que ha tenido el concurso de primer aniversario de MDLR. Os recuerdo que los servicios que ofrezco desde Me duele la regla ¿Es endometriosis? son: Coaching menstrual La gestión consciente y a tu favor del ciclo menstrual lleva un tiempo. ¿Estás dispuesta a retomar las riendas? Coaching ginecológico, menstruación consciente, hábitos saludables y manejo holístico. Asesoramiento endometriosis dismenorrea Tarifas ajustadas al caso individual Te asesoro para cambiar… Leer más »Sorteo de sesiones de coaching sexual y menstrual MDLR

quedarse embarazados

Para quedarse embarazada

Muchas de las chicas que me leéis con endometriosis queréis quedaros embarazadas pero ¿Cuál es el plazo para saber si es normal lo que se está tardando o hay que ir a un especialista en fertilidad? Es sabido que, sin ninguna enfermedad, se tarda entre 1 solo encuentro sexual y… muchísimos, los que caben en 12 meses, antes de pensar en que algo no va bien. ¿Cuáles serían las características de esas relaciones que sí… Leer más »Para quedarse embarazada

Aprende todo sobre endometriosis con la masterclass MDLR

Cuando una mujer tiene una menstruación dolorosa suelen decirle que es lo normal. Pero puede que ese dolor no se deba simplemente a los cambios hormonales, sino que se deba a la endometriosis, una enfermedad inflamatoria provocada por un tumor benigno. Es una patología crónica, severa y muy dolorosa, de la que todavía se habla poco a pesar de que la sufrimos una de cada diez mujeres. En este webinar aprenderás los principios básicos para… Leer más »Aprende todo sobre endometriosis con la masterclass MDLR

Charla-Coloquio Alimentacion y Salud

Asamblea 15M San Pablo Organizado por el 15M San Pablo en colaboración con la Asociación para la Innovación Social y la Participación Ciudadana en Salud https://synaptica.es/salud-y-15m/ La presentación del tema corrió a cargo del Dr. Federico Relimpio, médico especialista en Endocrinología y Nutrición. Su intervención y el animado coloquio posterior permitieron aclarar muchos conceptos, poniendo en su sitio mitos como el de la publicitada Alimentación Funcional, buque insignia de la industria alimentaria en la última década. Si quieres ver la presentación… Leer más »Charla-Coloquio Alimentacion y Salud